কম্পিউটার এবং আপনার চোখ

এখন তো চলছে কম্পিউটারের যুগ। রেলে টিকিট বুকিং থেকে শুরু করে শিশুদের খেলাধুলা সবই চলছে কম্পিউটারে। অফিস-আদালতের যাবতীয় কাজ চলছে কম্পিউটারে। আবার অবসরে বিনোদনের জন্যও কম্পিউটার। সুতরাং আপনি কাজের মানুষ হন বা অকাজের মানুষ হিসেবে কম্পিউটার আপনার ঘনিষ্ঠ সহচর। কিন্তু আপনার এ বন্ধুটিও আপনার জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। প্রতিদিন যারা দীর্ঘ সময় এ কম্পিউটারের সঙ্গে কাটান তারা নানান শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে চোখের সমস্যা যেমন- চোখ জ্বলা, চোখে ব্যথা করা, ঝাপসা দেখা। এছাড়াও মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের সমস্যাও হতে পারে। দীর্ঘদিন যারা কাজ করেন তারা চোখে সামান্য সমস্যা বা অস্বস্তিবোধ করলেই চক্ষু চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করবেন। এ বিশেষ কাজের জন্য শুধু তাদের বিশেষ চশমা ব্যবহার করতে হতে পারে। অন্তত চোখের পরীক্ষার জন্য। আজকাল কম্পিউটারের কাজের জন্য অপারেটদের ব্যবহার উপযোগী বিশেষ লেন্স বাজারজাত করা হচ্ছে। কী ধরনের লেন্স ব্যবহার করা হবে তা নির্ধারণ করা হচ্ছে কম্পিউটার স্ক্রিনের দূরত্ব এবং চোখের অবস্থা অনুযায়ী। উন্নত দেশগুলোয় কম্পিউটার ব্যবহারকারীরা এর জন্য আইকেয়ার প্রফেশনালদের সাহায্য নিচ্ছেন। আমাদের দেশেও এই বিশেষ লেন্সের ব্যবহার চালু হওয়া উচিত। প্রযুক্তির সঙ্গে পথ চলতে গিয়ে দৃষ্টি বিঘ্নিত হোক তা নিশ্চয়ই আমাদের কাম্য নয়।